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九游棋牌app下载-cba球员刘冠岑(刘冠男篮球)
课程安排和内容： 【初级班】：训练内容主要有:篮球基本常识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、三步上篮、防守步伐、速度、弹跳,耐力等素质训练, 篮球趣味游戏、半场比赛等。 【中级班】：训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球动...
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课程安排和内容： 【初级班】：训练内容主要有:篮球基本常识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、三步上篮、防守步伐、速度、弹跳,耐力等素质训练, 篮球趣味游戏、半场比赛等。 【中级班】：训练内容主要有:巩固基础训练、矫正不标准的篮球动...
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